В центре «Саторис» успешно стартовали групповые занятия для детей младшего школьного возраста «Владею собой». Программа направлена на развитие эмоциональной саморегуляции и снижение уровня агрессивности.
Занятия проводит педагог-психолог центра Эльвира Ринатовна Мигранова. Встречи проходят один раз в неделю в комфортной, игровой и дружелюбной атмосфере, что позволяет детям легко и с интересом погружаться в процесс.
В программе занятий:
Интерактивные игры и упражнения, направленные на развитие навыков самоконтроля.
Техники расслабления и дыхательные практики.
Упражнения на развитие эмпатии и навыков сотрудничества в группе.
Почему это важно?
В современном мире умение управлять своими эмоциями и адекватно реагировать на стрессовые ситуации является важнейшим навыком для гармоничного развития ребенка.
Занятия в группе «Владею собой» помогут нашим юным участникам:
Научиться понимать и выражать свои чувства.
Снизить уровень агрессивного поведения и улучшить навыки общения со сверстниками.
Стать более уверенными в себе и гармоничными личностями.