У системных семейных психологов есть одна волшебная техника, которая называется «Волшебные слова». Она очень проста в применении. Необходимо каждый день, можно, когда ребенок спит, шептать своим малышам (и тем, кто постарше) простые, но такие волшебные слова:

«Я люблю тебя. Я горжусь тобой. Я очень рада, что ты мой сын. Ты самый лучший сын для меня»,

«Ты знаешь, что если бы могли выбрать, то из всех детей мира мы бы выбрали тебя».В результате дети становятся спокойнее, увереннее в себе, легче решаются те проблемы, которые годами не поддавались коррекции. А заболевшие детки быстрее выздоравливают.«Магия маминого слова» творит чудеса. Ведь каждый ребенок, особенно если их несколько, получает что-то только свое и очень важное. И, прежде всего, это ощущение близости.Из расстановочной терапии можно также использовать «разрешающие фразы» – слова, которые меняют мироощущение людей, лечат их души. Слова обычно простые – о любви, принятии, сожалении:

«Я твоя мама, а ты мой сын/моя дочь» – помогает, если вы не чувствуете связи с ребенком, именно душевной связи. А также если у вас нарушена иерархия – и непонятно, кто в семье «старше».

«Я большая, а ты маленький» – помогает повзрослеть в отношениях с детьми. Дети очень сильно расслабляются, когда мама становится взрослой и берет на себя ответственность.

«Я даю, а ты бери» – помогает, если мама пытается из детей энергию «выкачивать».

«Ты самый лучший сын/дочь для меня» – можно добавить очередность ребенка. Ведь у меня, например, не один сын, а два. И каждый из них хорош на своем месте.

«Ты именно тот сын, который нужен нам» – помогает ребенку чувствовать свою ценность, свою значимость. Особенно важно, если ребенка часто сравнивают с другими.

«Я люблю тебя за то, что ты есть», «Я люблю тебя просто так», «Я очень рада, что ты есть, что ты родился» – эти фразы особенно помогают тем, для кого ребенок был не очень желанным.

«Как здорово, что ты есть у меня и у папы», «Мы с папой тебя очень любим, ты наш сын/наша дочь» – ключевое слово здесь «наш». Помогает, если у вас есть тенденция перетягивать ребенка на свою сторону, втягивать в ссоры между родителями.

«Ты такой же, как твой папа, как это здорово!», «Твой папа – самый лучший папа для тебя», «Я разрешаю тебе любить папу и брать от него» – особенно важно, если у вас с отцом ребенка конфликт.

«Мне очень жаль» – если в течение дня были ссоры, непонимание, наказания, стоит сказать ребенку, что вам жаль. Это не умоление о прощении, а проявление зрелости.

«Я горжусь тобой» – особенно важно для детей, которых пытаются сделать «другими», нежели они есть.

Три волшебных слова от всего – «Я люблю тебя». Если они сказаны от души, ребенок их обязательно почувствует.

Добавочка волшебных слов и фраз:
1. Я люблю тебя.
2. Люблю тебя, несмотря ни на что.
3. Я люблю тебя, даже когда ты злишься на меня.
4. Я люблю тебя, даже когда я злюсь на тебя.
5. Я люблю тебя, даже когда ты далеко от меня.
6. Если бы я могла выбрать любого ребенка на Земле, я бы все равно выбрала тебя.
7. Люблю тебя как до луны, вокруг звезд и обратно.
8. Спасибо.
9. Мне понравилось сегодня с тобой играть.
10. Моё любимое воспоминание за день – когда мы с тобой что-то делали вместе.
11. Как ты?
12. Чему ты сегодня радовался?
13. Я люблю смотреть, как ты играешь.

Для подростков и не только:
— Это нормально – злиться. Я помогу тебе успокоиться.
— Это нормально – грустить. Я посижу с тобой рядом.
— Это нормально – чувствовать себя разочарованным. Я это тоже чувствовала.
— Ты больше, чем твои эмоции, потому что они пройдут.
— Я могу справиться с эмоциями, независимо от того, насколько они велики. И ты можешь справиться с этим.
— Ты неидеальный, и я тоже. Взрослые тоже ошибаются. Это нормально – совершать ошибки.
— Это нормально – передумать.
— Это нормально – просить о помощи.
— Я горжусь тобой. Я горжусь, что я твоя мама.
— Я рада, что ты здесь.
— Ты успеешь.
— Ты сильный.
— Ты смелый.
— Я верю в тебя.
— Я доверяю тебе.
— Я думаю о тебе.
— Я скучала по тебе.
— Я слышу тебя.
— Я вижу тебя.
— Ты делаешь мою жизнь лучше.
— Ты способный ребенок.
— Ты достойный.
— Ты очень много значишь для меня.
— Ты заставляешь меня улыбаться.
— Мне нравится, какой ты.
— Ты важен для меня.
— Я слушаю.
— Ты не обязан делать меня счастливой.
— Спасибо.

Слова могут менять жизнь! Говорите их своим детям – и пусть они растут счастливыми!