В процессе развития каждый ребенок подвергается воздействию различных стрессовых факторов, с которыми не все могут справиться в силу неразвитых адаптивных способностей.
Крайним неблагоприятным исходом дезадаптации может стать развитие невротических расстройств у детей и подростков. Это пограничное состояние между здоровьем и болезнью, которое может стать причиной нервных срывов у детей, отказов ходить в школу, заниженной самооценки, отклоняющегося от нормы поведения.
Особый вред для психического здоровья ребенка наносят неблагоприятные отношения в семье, которые могут включать:
- конфликты в семье;
- отсутствие последовательности и единства взглядов по вопросам воспитания у родителей и других значимых для ребёнка родственников;
- недостаток любви и тепла в семейных отношениях;
- чрезмерные требования, не соответствующие возрастным и индивидуальным особенностям ребёнка, или, наоборот, безнадзорность;
- сильные стрессы (развод родителей, смерть близкого человека и т. д.);
- неуравновешенность и нервозность самих родителей.
Тревожными симптомами развивающегося невроза у детей могут быть нарушение сна, ночные страхи, страх темноты и боязнь оставаться одному в комнате, энурез, заикание, навязчивые движения и нервные тики. Всё это свидетельствует о том, что нервная система ребёнка находится в состоянии перенапряжения.
У ребёнка с высоким уровнем тревожности и предрасположенностью к неврозу довольно часто и интенсивно проявляются следующие особенности поведения:
- легко расстраивается, часто переживает;
- часто плачет, ворчит, не может успокоиться;
- раздражается по пустякам, не может ждать, терпеть;
- часто обижается, не переносит никаких замечаний;
- часто меняется настроение;
- грустит и печалится без видимой причины;
- долго не засыпает без света и присутствия рядом кого-то из близких, беспокойно спит, часто просыпается;
- становится возбудимым, когда нужно сдерживать себя, или заторможенным при выполнении заданий;
- появляются страхи, боязливость в любых неизвестных или ответственных ситуациях;
- неуверенность в себе, нерешительность в действиях и поступках;
- всё быстрее устаёт, отвлекается, не может концентрировать внимание продолжительное время;
- всё труднее найти с ним общий язык, договориться, становится сам не свой;
- жалуется на головные боли;
- снижается аппетит, часто и подолгу болеет.
Рекомендации для родителей:
- Старайтесь быть внимательными к своему ребенку, замечайте изменения в его поведении, аппетите, режиме сна, так как эти изменения могут свидетельствовать об эмоциональном неблагополучии ребенка. Проявляйте больше любви, тепла и ласки, чаще говорите ему, что вы любите его.
- Не срывайтесь и не кричите на ребёнка. Даже если он совершил что-то, на ваш взгляд, ужасное, держите себя в руках, старайтесь говорить ровным спокойным голосом. Дети, чьи родители постоянно кричат и ругаются, перестают их слышать.
- Не предъявляйте завышенных требований к детям и не стремитесь удовлетворять свои амбиции при помощи детей.
- Большое значение в профилактике возникновения неврозов является правильный режим дня, ежедневные прогулки на свежем воздухе.
- Пусть обстановка в доме будет дружественной и спокойной.
- Старайтесь каждый день беседовать со своим ребенком, проявляя такт и искренний интерес к его жизни. Спокойно обсудите с ним сложные конфликтные ситуации, объясните, как надо поступать в том или ином случае, помогите понять причины поступков других людей.
- Не позволяйте детям часами смотреть телевизор или играть в компьютерные игры. Помните о том, что сцены насилия расшатывают неокрепшую психику ребенка.
Главной рекомендацией в сохранении психического здоровья ребенка являетсялюбовь и доброта в общении с ребёнком, вера в его силы!
Информация подготовлена педагогом-психологом высшей категории МБОУДО «Центр психолого-педагогической, медицинской и социальной помощи «Саторис» Миграновой Э.Р. в рамках гранта «Семейный компас».
Грант реализуется на средства Фонда поддержки детей, находящихся в трудной жизненной ситуации.
#семейныйкомпас
#семейныйкомпаснавигатор
#семейныйкомпас_уфа
#семейныйкомпас_уфа_саторис