«Движение — жизнь»! Под таким девизом прошел Малый совет социально-профилактического отдела центра «Саторис».
Охрана труда педагога – это также и профилактика эмоционального выгорания. В течение последних трех десятилетий проблема сохранения психического здоровья педагога в образовательном учреждении стала особенно острой. Повышаются требования со стороны общества к личности педагога, его роли в образовательном процессе. Профессиональное выгорание ведет к истощению эмоциональных, энергетических и личностных ресурсов человека.
Специалисты социально-профилактического отдела центра «Саторис» на заседании Малого совета поделились друг с другом способами, которые помогают им справиться со стрессом, доставить себе удовольствие, снять напряжение и получить прилив сил и бодрости. Один из способов профилактики – это физические упражнения, так как двигательная активность снимает напряжение. Физическая культура действительно является эффективным средством предотвращения эмоционального выгорания и способствует повышению нервно-психической устойчивости. В завершение социальный педагог Фоминова О. С. под веселое музыкальное сопровождение провела для коллег танцевальную гимнастику. Специалисты отлично размялись и в прекрасном настроении приступили к работе!
