Как не «сгореть» на работе и сохранить психическое здоровье?

Этому вопросу был посвящен семинар «Профилактика профессионального и эмоционального выгорания», в котором принимали участие заведующие и педагоги подростковых клубов Орджоникидзевского района.

Ведущая семинара педагог-психолог МБОУДО «Центр психолого-педагогической, медицинской и социальной помощи «Саторис» Мигранова Э.Р. познакомила участников с особенностями развития синдрома эмоционального выгорания, его стадиями, мерами профилактики.

В ходе выполнения практических упражнений участники семинара смогли проанализировать собственные источники негативных переживаний на работе, смогли выявить ресурсы для создания положительного психологического настроя в трудных, стрессовых ситуациях во избежание эмоционального выгорания.