Как победить стресс?

Об этом разговаривали педагог-психолог МБОУДО «Центр психолого-педагогической, медицинской и социальной помощи «Саторис» Иванова О.Л. и студенты второго курса ГАПОУ БАСК. Будущие монтажники санитарно-технических, вентиляционных систем и оборудования узнали о стадиях стресса, а также обсудили его последствия и способы профилактики и преодоления. В конце встречи юноши выполнили упражнение «Мой щит», направленное на поиск ресурсов, помогающих справиться со стрессом. Теперь молодые люди знают, как его победить!