Экзамен – это не только проверка знаний, но и испытание на прочность. Подготовка к экзаменам и их сдача вызывают у выпускников сильное эмоциональное напряжение, связанное с переживанием за результаты, напрямую влияющие на возможность осуществить свои планы.
12.02.21 г. педагог-психолог центра «Саторис» Иванова О.Л. вместе с будущими выпускниками, обучающимися 9-го класса МБОУ Школа № 36 обсудили виды стресса и последствия экзаменационного стресса. Школьники познакомились с техниками эмоциональной саморегуляции и способами преодоления тревоги во время экзаменационной поры.
