Педагог-психолог МБОУДО «Центр психолого-педагогической, медицинской и социальной помощи «Саторис» Иванова О.Л. выступила на педагогическом совете, который состоялся в МАОУ Школа №116. Тема выступления: «Способы профилактики выгорания и развития стрессоустойчивости учителя».
Педагоги познакомились с информацией о трех реакциях на стресс (бей – беги – замри) и адекватных действиях при каждом виде реакции, о стадиях выгорания и способах его профилактики. Особый интерес учителей вызвали техники эмоциональной саморегуляции, которые помогают преодолевать жизненные и профессиональные трудности и сохранять свои психологические ресурсы.
